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如果您的手机频繁接到广告推销的电话，可以采取以下几种方法来应对。
1、拒接陌生号码：对于不认识的电话号码，可以选择直接拒绝接听。
2、添加到黑名单：对于频繁骚扰的电话号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样就不会再接到来自该号码的电话。
3、举报骚扰电话：如果接到骚扰电话，可以向当地电信运营商或者公安机关举报，他们会对此进行调查处理。
4、使用拦截软件：可以下载一些拦截骚扰电话的软件，这些软件可以帮助用户屏蔽掉一些广告推销的电话。
5、过滤未知来电：部分手机可以设置过滤未知来电的功能，将陌生来电自动过滤掉。
6、与朋友、家人分享经验：如果您的朋友或家人也经常被骚扰电话打扰，可以与他们分享经验，了解他们是如何处理这种情况的，也可以向他们求助，寻求帮助和建议。
为了避免被广告推销电话骚扰，还可以注意以下几点：
1、不要轻易泄露个人信息：不要在不明来源的网站上注册账号或者填写个人信息，避免被不法分子利用。
2、不要回复推销电话：如果接到推销电话，不要回复或者提供个人信息，以免被加入推销名单中。
3、使用隐私保护软件：可以下载一些隐私保护软件来保护个人信息和通话隐私。
对于广告推销电话的骚扰，可以采取多种方法来应对和预防，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全。